뇌파

조회 수 1172 추천 수 0 2015.04.08 00:54:36
(음표) ♣알파파와 엔돌핀♣

사람의 뇌 속에는 여러 가지 뇌파가 나오는데 깨어있는 낮 동안에는우리 몸에 해로운
(베타)파가 나온다고 합니다.

이것은 100% 사람에게 스트레스를 주는 뇌파입니다.

그래서 오감으로 아무리
좋은 것을 먹고, 듣고, 본다고 할지라도 남는 것은 스트레스와 피곤뿐인 것입니다.

그런데 밤에 잠을 자는 동안에는(알파)파가 나옵니다.

그러면 엔돌핀이라는 호르몬이 분비되는데 이것은 모든 병을
다 고치는 기적의 호르몬입니다.

이 엔돌핀이라는 호르몬은 피로도 회복하고 병균도 물리치고 암세포도 이기게 한답니다.

그러므로 잠을 푹 자고 나면
저절로 병이 낫기도 하고
기분도 좋아지는 것입니다.

잠을 자는 것은 오감이 차단되는 것입니다.

아무것도 먹지 않고, 듣지도 않고, 생각도 안하는데, 도리어 편안하고 더 쉼이 되는 것입니다.

그런데 깨어 있을 때에도
(알파)파가 나올 때가 있는데
그것은 사랑할 때라고 합니다.

사랑할때 마음이 흐뭇하고
기분이 좋은 것은 뇌 속에서 (알파)파가 나오면서 동시에 엔돌핀이 분비되기 때문입니다.

사랑을 하면 병도 빨리 낫고
사랑하는 사람을 위해 움직이면 피로한 것도 모르고 손해나는 것도 모릅니다.

그러므로 깨어서 할 수 있는 것중에 가장 중요한 것이
사랑하는 일인 것입니다.

우리가 태어 났을때는
혼자만이 울고 있었고 주위의 모든 사람들은 웃고 있었습니다.

우리가 이 세상을 떠날때는
혼자만이 미소짓고 주위의 모든 사람들은 울도록 그런 인생을 살았으면 좋겠습니다.

시간의 아침은 오늘을 밝히지만 인생의 아침은 내일을 밝힙니다

돕는다는 것은 우산을 들어 주는 것이 아니라 함께 비를 맞아 주는 것이 아닌지요?

자기를 행복하다고 생각하는 사람이 가장 행복한 사람일 것입니다.



옥영경

2015.04.08 01:09:57
*.226.214.164

이 시간에 깨어계시겠다 하고 들어왔더니

정말 선생님 글이 있네요.

사랑하고 사랑하고 또 사랑하라?

행복하고 행복하고 또 행복하라!

아니면, 잠이라도 빨랑 자야지.

안녕히 주무셔요.

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 물꼬를 다녀간 박상규님의 10일간의 기록 [5] 박상규 2003-12-23 103800
5646 2022학년도 대입개편 권고안 [1] 물꼬 2018-08-13 2094
5645 바르셀로나에 다녀왔습니다~ [1] 휘향 2018-08-08 1998
5644 다들 잘 지내시지요, 바르셀로나 다녀왔습니다~^^ [1] 휘령 2018-08-05 2229
5643 소울이네 안부 전합니다^^ [5] 소울맘 2018-08-04 2237
5642 정의당 노회찬 의원을 애도합니다 [2] 물꼬 2018-07-26 4924
5641 [펌] "교육수준 낮고 가난할수록 폭염에 따른 사망 위험 높다" 물꼬 2018-07-21 2016
5640 시, '어떤 부름' 옥영경 2018-07-18 2033
5639 녹초가 된 몸으로 퇴근을 해도 직장인들은 꼭 뭔가를 한다.jpg image [1] 갈색병 2018-07-12 4724
5638 여혐 남혐을 우려합니다 물꼬 2018-07-11 2030
5637 옥샘! 이주욱입니다. [1] 대나무 2018-06-25 2015
5636 현대인에게 공포 image [1] 갈색병 2018-06-22 4666
5635 우리의 상식과 다르지만 검색어가 말해주는 것 [1] 옥영경 2018-06-14 4608
5634 학교를 고발한다! - PRINCE EA 물꼬 2018-06-13 8131
5633 방청소가 오래 걸리는 이유.jpg image [1] 갈색병 2018-06-11 4510
5632 그림말(이모티콘;emoticon)에 대한 동서양의 차이? 옥영경 2018-06-06 1856
5631 사유의 바다를 잠식한 좋아요 버튼_폴 칼라니시의 [숨결이 바람될 때] 에세이 imagefile [1] 류옥하다 2018-06-06 2220
5630 한국 학생들의 진로 image [1] 갈색병 2018-05-31 8098
5629 히포크라테스의 지팡이 위에 중립은 없다_김승섭의 [아픔이 길이 되려면]에세이 imagefile [1] 류옥하다 2018-05-27 3040
5628 숨마 쿰 라우데, 그리고 수우미양가 [1] 물꼬 2018-05-18 4363
5627 물꼬 바르셀로나 분교(^^)에 올 준비를 하고 계신 분들께 [1] 옥영경 2018-05-04 4260
XE Login

OpenID Login